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Angel Gines
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Receta

Hot Cakes De Plátano Fitness

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Prueba este delicioso desayuno para empezar tu día lleno de energía con algo delicioso. Esta receta de hotcakes de plátano es perfecta para cuidar tu alimentación y disfrutar de algo rico y lleno de sabor.
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Ingredientes

1 porción
  • 1/2 tazas de avena
  • 1 plátano
  • 3 claras de huevo
  • 1 cucharada de vainilla líquida
  • 1/2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de canela en polvo, al gusto

Preparación

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Cocina los hot cakes en una sartén con teflón. Disfruta.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
2471525159772692
05/12/2019 08:16:34
Me encantaron
Paulina Oropeza
03/09/2019 19:02:59
Excelente, solo agregué miel y quedaron deliciosos
Erik MV
07/03/2019 20:29:33
Buena receta!

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