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Fatima

Fatima Gallo

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Hot Cakes Fitness

20 mins
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Baja
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Deliciosos y saludables hot cakes light, preparados con avena, leche de almendras, canela y un toque de vainilla. Perfectos para desayuno rápido. Te vas a enamorar.
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Ingredientes

6 porciones
  • 15 cucharadas de avena
  • 2 tazas de leche de almendra
  • 2 sobres de Splenda
  • al gusto de canela
  • 1 cucharada de vainilla líquida

Preparación

Pulveriza el avena en el nivel más bajo de la licuadora, para formar una harina.
Añade 1 taza de leche de almendras, splenda, un toque de canela y una cucharada de esencia de vainilla.
Deja espesar 15 minutos, añade de media a 1 taza de leche de almendras; cuidando que la mezcla no quede muy aguada.
En una sartén caliente, cocina los hot cakes hasta acabar con la mezcla.

TIPS

Definitivamente delicioso; más acompañado de mermelada de higo, leche de almendras con café y media manzana en rodajas.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
Alo Aguilar
03/02/2020 12:40:43
Buenísimas
Connie Reyes
01/02/2019 08:34:42
Mil gracias por las recetas.... Muy saludables
Andrea Corbala
19/04/2018 10:42:02
las calorias es por pieza o en general?

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