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Receta de Hotcakes con Chía
María Fernanda

María Fernanda Hernandez

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Receta
1

Hotcakes con Chía

20 minutos
Baja
6 porciones
5
Son unos hot cakes con chía. Los hotcakes van bañados con miel y chía. Le da los nutrimentos de la chía a tu desayuno pero con tu clásico desayuno de hotcakes.

Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 1 taza de harina
  • 1 huevo
  • 250 gramos de mantequilla
  • 1 taza de miel
  • 4 cucharadas de chía

    Preparación

    Se bate la harina con el huevo en un tazón hasta que incorpore totalmente.
    Se le agrega la leche poco a poco hasta que ya no se formen grumos y tome un textura algo espesa y no ligera.
    Se pone un sarten en la estufa a fuego medio, con una cuchara se agrega un poco de mantequilla .
    Y se un agrega un poco de la masa al sartén formando un círculo, se voltea hasta que la parte de arriba este llena de burbujitas.
    Se pone la miel en el recipiente para servirla y la chía se le agrega justo antes de servir.
    Se sirve en el plato los hotcakes y se bañan con la miel con chía.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    636
    kcal
    32%
    Carbohidratos
    67.8
    g
    23%
    Proteínas
    9.1
    g
    18%
    Lípidos
    39.1
    g
    60%
    Fibra dietética
    8.4
    g
    17%
    Azúcares
    32.0
    g
    36%
    Colesterol
    127
    mg
    42%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (5)
    Anónimo
    2016-06-22T11:29:59.00-06
    sorprendente me encanta la chia, pero solo la habia disfrutado en limonada, asi que a preparar estos hotcakes a mas tardar en la cena, gracias kiwilimon.
    Anónimo
    2016-06-21T22:02:42.00-06
    Hot cakes con miel y chia Riquísimos
    Anónimo
    2016-06-21T19:02:26.00-06
    exactamente, concuerdo contigo! entre a ver la receta porque creí que era la chia integrada desde la masa!
    Anónimo
    2016-06-21T14:58:57.00-06
    chia seca?? HOLA, Por favor incluyan fotos reales, con congruencia a la receta,  por que en la foto la chia esta en la masa del hot cakes, ademas la chia debe consumirse solamente hidratada.
    Lucy Gaytán
    2015-01-28T13:45:46.00-06
    MUY INTERESANTE.. Delicioso!
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