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Isabel Saldaña

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Receta

Saludables Panqueques de Avena y Linaza

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Esta receta es perfecta para que prepares en casa un desyuno o cena saludable y delicioso. Estos panqueques de avena y linaza son una excelente fuente de fibra y antioxidantes que ayudarán a tu cuerpo a sentirse bien .
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 claras de huevo
  • 3/4 tazas de avena
  • 1 cucharada de linaza
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • al gusto de canela

Preparación

Licúa todos los ingredientes.
En una sartén caliente cocina los panqueques hasta terminar con toda la mezcla.

PRESENTACIÓN

Sirve los panqueques con la miel de tu preferencia.

TIPS

Puedes servir con fruta o mermelada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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