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Yuridia Sanchez
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Receta de Huevos Duros Rellenos de Espinaca
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Receta de Huevos Duros Rellenos de Espinaca
Receta
1

Huevos Duros Rellenos de Espinaca

30 minutos
Baja
4 porciones
1
Una sencilla y excelente entrada para una cena elegante, esta receta de huevos duros rellenos de espinaca te encantará.

Ingredientes

  • 1 manojo de espinaca
  • 1 pimiento morrón en juliana
  • 4 huevos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de piñon
  • 1 pizca de sal al gusto
  • 1 pizca de pimienta al gusto
  • 4 hojas de lechuga orejona

    Preparación

    Lavar las espinacas, picarlas y sofreírlas en una sartén con aceite de oliva durante cinco minutos, hasta que estén bien cocidas.
    Colocar los huevos en una olla honda pequeña con agua. Ponerlos a hervir. Contar diez minutos a partir de que suelta el hervor. Apagar el fuego, dejarlos enfriar y pelarlos.
    Cortar una rebanada del huevo en la parte de abajo para formar una superficie plana donde se pueda parar.
    Cortar el otro extremo para hacer una tapa. Retirar las yemas con cuidado. Colocarlas en un tazón y aplastarlas con un tenedor.
    Agregar las tres cucharadas de aceite de oliva y las espinacas cocidas. Revolver hasta obtener una mezcla homogénea.
    Añadir los piñones (reservar unos pocos para decorar).
    Sazonar con sal y pimienta. Mezclar bien.
    Rellenar los huevos con la mezcla de espinacas.
    Adornarlos con piñones y rajas de chile morrón. Servirlos sobre las hojas de lechuga.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    116
    kcal
    5.8%
    Carbohidratos
    1.7
    g
    0.6%
    Proteínas
    8.3
    g
    17%
    Lípidos
    8.1
    g
    12%
    Fibra dietética
    0.5
    g
    1.0%
    Azúcares
    0.8
    g
    0.9%
    Colesterol
    223
    mg
    74%
    Esha
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