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Ramon Trias

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Receta de Desayuno Nutritivo con Hummus
Receta

Desayuno Nutritivo con Hummus

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¿Quieres llenarte de energía para comenzar el día? Prueba esta receta para desayunar delicioso. Prepararás esta receta en minutos. ¿Qué esperás?
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Ingredientes

1 porción
  • 1 rebanada de pan integral, tostado
  • 1 cucharada de Hummus Libanius®
  • 1 rebanada de jitomate
  • 1 huevo
  • al gusto de sal

Preparación

Fríe el huevo en una sartén con un poco de sal.
Unta el hummus en el pan y coloca el jitomate encima.
Agrega el huevo estrellado encima del jitomate y disfruta.

TIPS

Puedes agregar un poco de mostaza al pan antes del hummus

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
148.3
kcal
7.42%
Carbohidrato, por diferencia
7.5
g
2.5%
Proteína
10.3
g
20.6%
Lípido total (grasa)
8.9
g
13.69%
100
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