Huevo San Juan®

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Receta

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Enchiladas Suizas de Clara de Huevo

TIEMPO: 30 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 4

La receta de Enchiladas suizas de Clara de Huevo es deliciosa, te permite disfrutar de unas ricas enchiladas sin preocuparte de subir de peso, ya que sustituimos la tortilla por clara de huevo. Son fáciles de hacer y te ayudara a seguir tu dieta.

Huevo San Juan®

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Enchiladas Suizas de Clara de Huevo

Ingredientes

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1 bote de Claras de Huevo San Juan®
500 tomates verdes
2 ajos
1/2 taza de cilantro fresco
4 piezas de chile de árbol
Cantidad necesaria aceite
2 tazas de pechuga de pollo Deshebrada
100 gramos de queso manchego

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Enchiladas Suizas de Clara de Huevo

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Preparación

Coloca las Claras de Huevo San Juan® en un tazón y bátelas. Engrasa un molde y vierte una cucharada de Claras de Huevo San Juan®. Pon el refractario en el microondas y cocina por un minuto. Con mucho cuidado, retira la clara del refractario. Repite esta operación con todas las Claras de Huevo San Juan®.

Cuece el tomate verde, la cebolla, dientes de ajo y chiles en una olla con sal. Cocina por diez minutos o hasta que los vegetales se encuentren blandos.

Muele los vegetales cocidos (reserva el líquido). Si quieres obtener una consistencia más líquida, incorpora un poco del agua de cocción de las verduras.

En una olla vierte un poco de aceite y agrega la salsa. Sofríela por 10 minutos. Rectifica la sal y la pimienta al gusto.

Forma tacos con el pollo deshebrado, solo que en vez de usar tortillas, utiliza las claras cocidas. Coloca los tacos en un refractario previamente engrasado. Viérteles la salsa y espolvorea con queso manchego.

Mete el refractario al horno precalentado a 180° centígrados por 10 minutos.