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Muffins de Espinacas

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Esta receta de muffins y espinacas es completamente light y ayuda a sentirte ligera durante el día, sigue los pasos de esta receta y comprueba su gran sabor.
Conoce más sobre Huevo San Juan®

Ingredientes

5 porciones
  • 2 tazas de clara de huevo, San Juan®
  • 2 salchichas de pavo
  • 1/2 tazas de leche light
  • 1 taza de espinaca, finamente picada
  • 1/2 tazas de queso manchego, rallado
  • sal
  • pimientas
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Preparación

Precalentar el horno a 180ºC.
Picar las salchichas y dorarlas en el sartén.
Batir las claras de huevo junto con la leche y salpimentar.
Agregar espinaca picada y revolver.
Esparcir aceite en aerosol al molde de muffins.
Agregar la mezcla de claras, salchicha y queso en cada uno.
Meter al horno durante 20 minutos.
Servir.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (5)
Norma Cañete
04/07/2020 06:34:54
Me encantó la receta😍
Jocelyne Luna
11/07/2019 23:11:23
Delicioso 😋
Laura López
22/06/2019 19:54:45
Exelente reseta y sencilla y sabrosa
Anónimo
23/04/2015 00:41:36
enchiladas suizas Éstas sugerencias de enchiladas suizas se ven deliciosas
Karla Franco
15/03/2015 13:49:25
A través de Android delicioso! !

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