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Huevo San Juan®

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Receta de Claras de Huevo Revueltas con Vegetales en Microondas
Receta

Claras de Huevo Revueltas con Vegetales en Microondas

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Un delicioso desayuno, fácil y sobre todo rápido. Las Claras de Huevo San Juan® Revueltas con Vegetales en Microondas son ideales para aquello días donde no tienes tiempo de cocinar y quieres comer algo rico y saludable.
Conoce más sobre Huevo San Juan®

Ingredientes

1 porción
  • 1/4 tazas de Clara De Huevo San Juan®
  • 4 cucharadas de verdura congelada, Verdura congelada surtida
  • 1/2 cucharaditas de cebolla
  • 1/4 cucharaditas de chile de árbol
  • 2 cucharadas de queso parmesano en polvo
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
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Preparación

Coloca los vegetales congelados en un refractario y caliéntalos en el microondas por 30 segundos a temperatura alta. Seca los vegetales con papel absorbente.
En un tazón, vierte las Claras de Huevo San Juan®, los vegetales, la cebolla, el chile y una cucharada de queso parmesano. Revuelve bien la mezcla y condimenta con sal y pimienta.
Vierte una cucharadita de aceite de olivo en una taza, retira el exceso con una servilleta.
Vierte la mezcla de Claras de Huevo San Juan® dentro la taza que engrasaste.
Coloca la taza en el microondas y cocina por un minuto a temperatura alta.
Retira la taza del microondas y espolvorea con queso parmesano.
Listo! Un delicioso desayuno con Claras de Huevo San Juan®.

PRESENTACIÓN

Escoge tu taza favorita para hacer este desayuno.

TIPS

Le puedes agregar queso panela o queso oaxaca a la mezcla de Claras de Huevo San Juan®.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (2)
Dahiana Velazquez Pinat
21/08/2019 08:39:47
Riquísimo
Jose Venegas
23/05/2016 07:21:22
A través de Android 0% saludable, saludos

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