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Receta de Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale
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Receta de Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale
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Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale

15 min
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Los huevos revueltos con yoghurt son muy cremosos y tienen un sabor delicioso, complementa el desayuno de tu familia con ésta receta.
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Ingredientes

3 porciones
  • 1/4 de taza de Oikos Yoghurt Estilo Griego
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 taza de kale
  • 1 ajo
  • 6 huevos
  • 60 gramos de queso feta
  • al gusto de sal y pimienta
  • hojuelas de chile

Preparación

Calienta el aceite de oliva en un sartén de teflón, agrega el kale y cocínalo por 3 a 5 minutos, agrega el ajo y sigue cocinando.
Mientras bate los huevos y el Yoghurt Oikos en un bowl. Vierte la mezcla sobre el kale y sazona con sal y pimienta.
Cocina los huevos hasta que esten al término que tu prefieras.
Sirve en un plato y termina con queso feta y peperonccino

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
268
kcal
13%
Carbohidratos
10.9
g
3.6%
Proteínas
20.5
g
41%
Lípidos
15.7
g
24%
Fibra dietética
1.3
g
2.6%
Azúcares
1.3
g
1.4%
Colesterol
464
mg
155%
Esha
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