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Melissa Veytia

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Torta rápida de Huevo con Queso

3 min
4 min
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Esta torta rápida de huevo con queso te va a sorprender, ya que está hecha completamente en el microondas y en menos de 4 minutos. No existe mejor combinación que la del queso gratinado con el huevo y con la textura doradita del pan. ¡Deliciosa!
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Ingredientes

1 porción
  • 1 pieza de bolillo
  • 2 cucharadas de jitomate finamente picado
  • 1 cucharada de cebolla finamente picada
  • 1 cucharadita de chile serrano finamente picado
  • 2 cucharadas de queso cheddar rallado
  • 1 pieza de huevo
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 3 cucharadas de aguacate

    Preparación

    Corta una tapa al bolillo y retírale un poco del migajón.
    Agrega el jitomate, la cebolla, el chile y el queso cheddar y el huevo. Mezcla perfectamente y salpimienta.
    Coloca la tapa al bolillo. Mete al microondas por 4 minutos.
    Retira la tapa al bolillo. Agrega y agrega el aguacate.

    PRESENTACIÓN

    Acompaña con tu bebida favorita.

    TIPS

    No retires todo el migajón al bolillo. Puedes agregar la cantidad de chile que gustes.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    201
    kcal
    10%
    Carbohidratos
    7.5
    g
    2.5%
    Proteínas
    8.8
    g
    18%
    Lípidos
    16.3
    g
    25%
    Fibra dietética
    3.6
    g
    7.3%
    Azúcares
    1.7
    g
    1.9%
    Colesterol
    32.1
    mg
    11%
    Esha
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    Calificaciones (5)
    Arq Juan Carlos Gómez
    22/11/2018 08:30:19
    Muy deliciosa receta
    Anónimo
    21/07/2016 12:56:48
    Práctico y rico Desayuno rápido y rico, puedes sustituir el queso X uno light si así lo deseas.Y lo más padre es que no ensucias nada. 
    Silvia Leal Z
    29/03/2016 14:00:30
    ummmmm se me antoja :)
    Luz Palma
    10/03/2016 13:49:26
    para la cena excelente. gracias por compartir
    Luis G. Hernandez Macias
    24/02/2016 11:34:57
    Se ve buenísimo Práctico y delicioso.

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