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Receta de Omelette de Espinacas
Receta

Omelette de Espinacas

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Prepara un omelette de espinacas para tu desayuno, verás que rico sabe. Las espinacas tienen muchas propiedades benéficas para la salud.

Ingredientes

2 porciones
  • 4 huevos
  • 1 manojo de espinaca
  • 100 gramos de queso oaxaca
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta

Preparación

Lava las espinacas. Saltéalas con un poco de mantequilla.
Coloca los huevos en un bol y sazona con sal y pimienta al gusto, bate hasta que estén mezclados.
Agrega un poco de mantequilla en otro sartén para huevos, después agrega el queso y las espinacas, vierte sobre ellos un poco de los huevos y tapa, cocina por 5 minutos a fuego bajo o hasta que estén listos los omelettes.
Una vez listos dobla por la mitad como si fuera una quesadilla y sirve.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (8)
Consuelo Guevara
04/06/2020 22:15:06
Excelente
Haydee Casillas
01/12/2018 02:08:55
Muy buena receta mañana lo preparare
Sam Cruz
19/10/2018 10:14:10
Muy práctica
El Nayar Sandoval
10/08/2017 16:46:35
Esta bien deliciosa esta receta ademas contiene muchos nutrientes. A qui les comparto un sitio que tiene ura rica reseta parecida a esta espero y les guste. http://enpasitos.com/index.php?option=item.php&category=cocina&sub_category=comidas-saludables&item_id=2136&title=Como-hacer-un--omelette-con-espinacas
Diana Bell Glez
17/12/2015 20:31:06
A través de Android Podría cambiarle el queso por requeson. Muy buena opcion
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