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Receta de Licuado de Galletas con Almendra
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Licuado de Galletas con Almendra

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Este Licuado de Galletas con Almendra es una bebida que puedes prepararla como postre o como desayuno si te gustan las recetas dulces para desayunar. Lo mejor es que es muy rápida y fácil de hacer, sólo necesitas meter todo a la licuadora y batir. Para este licuado usamos bebida de almendras, por lo que es muy buena opción para personas intolerantes a la lactosa.

Para hacer este Licuado de Galletas con Almendra puedes agregar una tableta de tu chocolate favorito y así intensificar su sabor. El chocolate y la almendra tienen grasas que ayudan al organismo a metabolizar y ayudan a las funciones hormonales. Disfruta de este rico licuado.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 taza de galleta de chocolate rellenas
  • 2 tazas de AdeS® Almendra
  • 1 taza de plátano troceado
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • suficiente de galleta de chocolate molidas, para decorar
  • suficiente de almendra fileteada, para decorar

    Preparación

    Licúa las galletas con el AdeS® Almendra, el plátano y la esencia de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
    Sirve el licuado en un vaso y decora con galletas molidas y almendras fileteadas.

    PRESENTACIÓN

    Decora con polvo de galleta y almendras tostadas fileteadas.

    TIPS

    Utiliza plátano un poco más verde para reducir la cantidad de azúcar.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    395
    kcal
    20%
    Carbohidratos
    76.0
    g
    25%
    Proteínas
    5.3
    g
    11%
    Lípidos
    9.5
    g
    15%
    Fibra dietética
    6.3
    g
    13%
    Azúcares
    41.0
    g
    46%
    Colesterol
    1.3
    mg
    0.4%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Magie Barranco
    12/11/2018 11:03:16
    Deliciosa y nutritiva.

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