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Receta de Licuado de Plátano, Vainilla y Canela
Receta

Licuado de Plátano, Vainilla y Canela

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Delicioso licuado para el desayuno. A los niños les encanta y lo puedes agregar como parte de tu desayuno diario. Es sencillo y tiene un sabor exquisito a plátano, vainilla y canela.

Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de leche entera
  • 2 plátanos, congelado
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 cucharadita de canela
  • al gusto de hielo

Preparación

Coloca en la licuadora los plátanos pelados y partidos.
Agrega la leche y los demás ingredientes en la licuadora.
Licúa a termino medio.
Sirve en un vaso y listo para saborear tu desayuno.

TIPS

Congela los plátanos una noche antes.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
68.9
kcal
3.45%
Carbohidrato, por diferencia
9.9
g
3.3%
Proteína
2.5
g
5%
Lípido total (grasa)
2.3
g
3.54%
100
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Calificaciones (1)
Jackelin castellanos
01/11/2017 10:36:12
Esta receta Esta deliciosa si no la as probado tienes que. Esta riquísima

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