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Batido Light de Banano y Proteína

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Especial batido de banano y proteína para personas que no tienen mucho tiempo para desayunar y quieren mantenerse activos y saludables. Es una bebida refrescante y deliciosa.
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Batido Light de Banano y Proteína
Especial batido de banano y proteína para personas que no tienen mucho tiempo para desayunar y quieren mantenerse activos y saludables. Es una bebida refrescante y deliciosa.

Ingredientes

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  • 1 taza de leche light
  • 3 cucharadas de Proteína Vegetal en polvo
  • 1/2 pieza de plátano o banano
  • al gusto de sustituto de azúcar
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Batido Light de Banano y Proteína
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Preparación

Parte el banano en trozos
Colóca en la licuadora todos los ingredientes.
Licúa a velocidad media, hasta que todo esté integrado
Sirve en vaso largo.
Martha

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TIPS

"Puedes agregar un poco de canela en polvo al servir."

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Calificaciones (1)
Martha Bayona
2017-07-12T20:42:16.00-06
Queda delicioso!!! Se puede reemplazar media taza de la leche por hielo y queda frappe!! Super refrescante y muy nutritivo
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Batido Light de Banano y Proteína

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
267
kcal
13%
267 kcal
Carbohidratos
20.9
g
7.0%
20.9 g
Proteinas
41.0
g
82%
41.0 g
Lípidos
2.1
g
3.3%
2.1 g
Fibra dietética
1.1
g
2.1%
1.1 g
Azúcares
17.0
g
19%
17.0 g
Colesterol
24.7
mg
8.2%
24.7 mg
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