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Receta de Jugo de Betabel y Mandarina
Receta

Jugo de Betabel y Mandarina

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Una deliciosa mezcla para un jugo de desayuno. El jugo de betabel y mandarina sabe delicioso, no te arrepentirás.

Ingredientes

2 porciones
  • 1 betabel pelado
  • 2 tazas de jugo de mandarina
  • 1 kiwi pelado

    Preparación

    Saca el jugo del betabel con un extractor de jugos.
    Licúa el jugo del betabel, el jugo de mandarina y el kiwi en trozos.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    169
    kcal
    8.5%
    Carbohidratos
    39.0
    g
    13%
    Proteínas
    2.8
    g
    5.6%
    Lípidos
    0.9
    g
    1.5%
    Fibra dietética
    3.9
    g
    7.8%
    Azúcares
    34.1
    g
    38%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (5)
    Anónimo
    24/09/2015 09:43:56
    EL SR.BETABEL Y LA LINDA MANDARINA¡¡¡¡ TODO ES RIQUISIMO¡¡¡¡¡¡¡
    Vale Rivera
    22/09/2014 11:21:17
    Hola Vale, de preferencia el betabel debe estar crudo y pelado pues así obtendrás más jugo. En cuanto a sustituir el de mandarina claro, utiliza algún otro cítrico, puede ser de toronja, naranja o incluso lima. Saludos :)
    Vale Rivera
    20/09/2014 19:25:22
    Dudas ¿el betabel tiene que estar cocido previamente o es crudo?¿ Puedo cambiar el jugo de mandarina por algún otro?
    Anónimo
    17/04/2014 11:53:32
    riquisimo sabor mucho hierro y acido folico,especial para embarazadas y personas con anemia.
    Blanca Salido Macias
    29/10/2013 12:45:22
    mmmmmm ideal para la anemia

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