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Jugo de Cítricos

María Fernanda Hernandez

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María Fernanda Hernandez

Recetas: 627

Receta

Jugo de Cítricos

30 minutos

Baja

2 porciones

María Fernanda Hernandez

El jugo de cítricos es una mezcla de jugos de naranjas, toronjas y mandarinas que es buenísimo para la salud por su alto contenido de vitamina C.

Conoce más sobre María Fernanda Hernandez

Ingredientes

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8 naranjas
2 toronjas
5 mandarinas
3 cucharaditas de miel de abeja

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Preparación

Exprime el jugo de las naranjas, toronjas y mandarinas.

Licúa los jugos con la miel de abeja.

Sirve inmediatamente.

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Jugo de Cítricos

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

648

kcal

32%

Carbohidratos

162

54%

Proteínas

12.4

25%

Lípidos

2.0

3.1%

Fibra dietética

29.2

58%

Azúcares

131

146%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (1)

Anónimo

2015-07-07T22:16:05.00-06

A prevenir los resfríos, tomemos mucho liquido, combinado con jugos citricos Ek frío ya comenzó preparemonos abrigándonos y tomando líquidos, un buen consejo Kiwilon ayuda muchísimo con sus buenas