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Receta de Licuado de Chocolate, Amaranto y Plátano
Receta

Licuado de Chocolate, Amaranto y Plátano

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¿Quién dice que un licuado no puede ser gourmet? Prueba este licuado de chocolate, amaranto y plátano y quita tus ideas equivocadas.

Ingredientes

2 porciones
  • 4 cucharadas de chocolate en polvo
  • 2 plátanos
  • 500 mililitros de leche
  • azúcares al gusto
  • 2 cucharadas de amaranto

    Preparación

    Licúa todos los ingredientes menos el amaranto.
    Sirve frío, espolvoreando amaranto en cada vaso.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    319
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    72.7
    g
    24%
    Proteínas
    4.8
    g
    9.7%
    Lípidos
    2.5
    g
    3.8%
    Fibra dietética
    7.5
    g
    15%
    Azúcares
    46.9
    g
    52%
    Colesterol
    0.3
    mg
    0.1%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (4)
    Karen Rubio
    24/04/2019 11:40:47
    😁
    Kevin Ernesto Del Angel
    03/03/2019 22:00:51
    Genial
    alejandrina gonzalez
    29/01/2019 08:03:25
    Demasiado califica puede utilizar avena no azúcar sólo el chocolate el plátano ya es dulce no leche la avena hace la función de la leche
    Amayrani Nabor
    19/04/2016 21:05:44
    A través de Android Super rico

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