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Receta de Licuado de Chocolate, Amaranto y Plátano
Receta

Licuado de Chocolate, Amaranto y Plátano

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¿Quién dice que un licuado no puede ser gourmet? Prueba este licuado de chocolate, amaranto y plátano y quita tus ideas equivocadas.

Ingredientes

2 porciones
  • 4 cucharadas de chocolate en polvo
  • 2 plátanos
  • 500 mililitros de leche de vaca
  • azúcares al gusto
  • 2 cucharadas de amaranto

Preparación

Licúa todos los ingredientes menos el amaranto.
Sirve frío, espolvoreando amaranto en cada vaso.

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
319
kcal
16%
Carbohidratos
72.7
g
24%
Proteínas
4.8
g
9.7%
Lípidos
2.5
g
3.8%
Fibra dietética
7.5
g
15%
Azúcares
46.9
g
52%
Colesterol
0.3
mg
0.1%
Esha
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Calificaciones (4)
Karen Rubio
24/04/2019 11:40:47
😁
Kevin Ernesto Del Angel
03/03/2019 22:00:51
Genial
alejandrina gonzalez
29/01/2019 08:03:25
Demasiado califica puede utilizar avena no azúcar sólo el chocolate el plátano ya es dulce no leche la avena hace la función de la leche
Amayrani Nabor
19/04/2016 21:05:44
A través de Android Super rico

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