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Receta de Licuado de Fresa
Receta

Licuado de Fresa

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¿No tienes tiempo para preparar un desayuno? Con esta receta de licuado de fresa estarás contento por el desayuno delicioso que comiste.

Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de yoghurt natural light
  • 1 taza de leche light
  • 2 tazas de fresa congelada congeladas
  • 1 cucharadita de vainilla

    Preparación

    Se mezclan en la licuadora el yogurt, la leche, fresas y vainilla hasta lograr la consistencia deseada.
    Servir frío.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    181
    kcal
    9.0%
    Carbohidratos
    40.1
    g
    13%
    Proteínas
    11.8
    g
    24%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    5.4
    g
    11%
    Azúcares
    23.9
    g
    27%
    Colesterol
    4.2
    mg
    1.4%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Juan Carlos Hernandez Pacheco
    07/11/2013 11:01:50
    A mi familia le agrado mucho el sabor y el aroma que despertó el picadillo Gracias por sus sugerencias para preparar platillos diferentes a lo tradicional

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