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Receta de Licuado de Fresas y Almendras
Receta

Licuado de Fresas y Almendras

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Una alternativa de desayuno es un delicioso yoghurt licuado con fresa y nuez. Estos sabores combinan delicioso!

Ingredientes

2 porciones
  • 8 almendras picado
  • 10 fresas
  • 400 mililitros de yoghurt natural para beber
  • azúcares al gusto
  • 1 taza de leche de almendra

    Preparación

    Licúa las fresas, leche de almendras, el yogurt, las almendras enteras y el azúcar.
    Puedes agregar hielos hasta obtener la consistencia perfecta. Sirve de inmediato.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    295
    kcal
    15%
    Carbohidratos
    23.8
    g
    7.9%
    Proteínas
    14.2
    g
    28%
    Lípidos
    17.2
    g
    26%
    Fibra dietética
    4.1
    g
    8.3%
    Azúcares
    17.9
    g
    20%
    Colesterol
    29.4
    mg
    9.8%
    Esha
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    Calificaciones (3)
    Anónimo
    16/03/2015 07:31:43
    Jackelin Arevalo Solo hay que conciderar el tamaño con la cantidad de las fresas, porque salio un poco espeso.pero muy delicioso :)
    Anónimo
    15/08/2014 09:21:51
    Hola Sandy, gracias por la observación, hemos realizado la corrección. En esta ocasión elegimos almendras, pero con nueces también queda espectacular. Prueba ambas versiones y compártenos tu opinión. Saludos
    Anónimo
    13/08/2014 08:52:20
    fresas y almendras se ve muy rico pero son almendras o nueces?...

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