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Licuado de fresas y almendras

María Fernanda Hernandez

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María Fernanda Hernandez

Licuado de Fresas y Almendras

Name: Licuado de Fresas y Almendras
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 8 almendras picado; 10 fresas; 400 mililitros de yoghurt natural para beber; azúcares al gusto; 1 taza de leche de almendra

5 min

Baja

4.67

3 comentarios

María Fernanda Hernandez

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Una alternativa de desayuno es un delicioso yoghurt licuado con fresa y nuez. Estos sabores combinan delicioso!

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Ingredientes

2 porciones

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8 almendras picado
10 fresas
400 mililitros de yoghurt natural para beber
azúcares al gusto
1 taza de leche de almendra

Preparación

Licúa las fresas, leche de almendras, el yogurt, las almendras enteras y el azúcar.

Puedes agregar hielos hasta obtener la consistencia perfecta. Sirve de inmediato.

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Licuado de Fresas y Almendras

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

295

kcal

15%

Carbohidratos

23.8

7.9%

Proteínas

14.2

28%

Lípidos

17.2

26%

Fibra dietética

4.1

8.3%

Azúcares

17.9

20%

Colesterol

29.4

9.8%

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Calificaciones (3)

Anónimo

16/03/2015 07:31:43

Jackelin Arevalo Solo hay que conciderar el tamaño con la cantidad de las fresas, porque salio un poco espeso.pero muy delicioso :)

Anónimo

15/08/2014 09:21:51

Hola Sandy, gracias por la observación, hemos realizado la corrección. En esta ocasión elegimos almendras, pero con nueces también queda espectacular. Prueba ambas versiones y compártenos tu opinión. Saludos

Anónimo

13/08/2014 08:52:20

fresas y almendras se ve muy rico pero son almendras o nueces?...