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Diego Marroquín

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Receta de Licuado de Guayaba con Avena
Receta

Licuado de Guayaba con Avena

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Este licuado de guayaba y avena es dulce y muy llenador; perfecto para empezar tu día con mucha energía. Si quieres desayunar algo ligero pero completo, esta es una muy buena opción.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de leche descremada
  • 2 guayabas, grandes
  • 2 cucharadas de avena
  • 1 cucharadita de canela en polvo

Preparación

Licuar y beber, lo importante es agregarle endulzante al gusto.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
54
kcal
2.7%
Carbohidrato, por diferencia
9.4
g
3.13%
Proteína
3.5
g
7%
Lípido total (grasa)
0.5
g
0.77%
100
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Proporcionado por USDA
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Calificaciones (3)
Pilar Mendoza Castillo
28/07/2020 23:09:02
Se me antojó además es fruta de la temporada
Donaji Gómez
05/12/2019 10:23:07
Fácil y bueno de hacer
Zozo Hernández
21/07/2019 08:03:35
Sencillo, nutritivo y delicioso.

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