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Licuado de Higos y Nuez
5 minutos
Baja
2 porciones
1
Prueba este delicioso licuado de higos y nuez que te volverá loca por el exquisito sabor que le aportan los higos después de haberlos caramelizado.
Ingredientes
Preparación
En una cacerola con agua pon los higos cortados en cuatro.
Cuando hierva agrega el azúcar. Deja por 5 minutos con fuego bajo.
Cuando estén fríos los higos licúa junto con todos los demás ingredientes.
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
459
kcal
23%
Carbohidratos
62.2
g
21%
Proteínas
13.6
g
27%
Lípidos
19.3
g
30%
Fibra dietética
3.7
g
7.4%
Azúcares
53.0
g
59%
Colesterol
42.3
mg
14%
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