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Valery Diaz
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Receta de Licuado de Leche de Soya y Avena
Receta

Licuado de Leche de Soya y Avena

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Esta receta es deliciosa y sirve para bajar de peso, te llena de nutrientes y energía.
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Ingredientes

5 porciones
  • 1/2 tazas de avena
  • 1 taza de leche de soya
  • 1/2 tazas de hielo

Preparación

Agregar todos los ingredientes a la licuadora durante 5 minutos.

PRESENTACIÓN

Sirve en un vaso y disfruta el licuado por las mañanas.

TIPS

Tomar en ayunas

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
61.1
kcal
3.06%
Carbohidrato, por diferencia
8.5
g
2.83%
Proteína
3
g
6%
Lípido total (grasa)
1.6
g
2.46%
100
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