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Sara Salame

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Receta de Licuado de Mango
Receta

Licuado de Mango

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El licuado de mango es ideal para un desayuno con prisas o para un postre nutritivo prueba esta receta te encantará.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 mango pelado y sin hueso
  • 1/2 litro de leche
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1 taza de hielo

    Preparación

    Licúa todos los ingredientes.
    Sirve una vez que tenga una textura cremosa y lisa.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    110
    kcal
    5.5%
    Carbohidratos
    30.0
    g
    10%
    Proteínas
    0.8
    g
    1.7%
    Lípidos
    0.4
    g
    0.6%
    Fibra dietética
    1.6
    g
    3.1%
    Azúcares
    28.4
    g
    32%
    Colesterol
    0.1
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Yaretzi Parra
    20/03/2019 00:20:43
    excelente receta!!!
    Jeff Pinedha
    25/01/2019 06:29:01
    Demasiado azúcar para un desayuno, pero nada que haga mucho daño.🙂

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