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Licuado de papaya y linaza

María Fernanda Hernandez

Recetas: 627

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María Fernanda Hernandez

Licuado de Papaya y Linaza

Name: Licuado de Papaya y Linaza
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 cucharada de linaza; 2 rebanadas de papaya; 2 tazas de leche; 1 pizca de canela en polvo; 1 cucharada de endulzante sin calorías

5 min

Baja

4.83

6 comentarios

María Fernanda Hernandez

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Un licuado de linaza y papaya es la manera ideal de empezar el día y aprovechar los nutrientes tanto de la papaya como de la linaza. Además, es una receta fácil que puedes preparar con pocos ingredientes y con una licuadora potente. ¡Sin duda, el mejor desayuno saludable!

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Ingredientes

2 porciones

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1/2 cucharada de linaza
2 rebanadas de papaya
2 tazas de leche
1 pizca de canela en polvo
1 cucharada de endulzante sin calorías

Preparación

Licúa la papaya, linaza, leche, splenda y canela.

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Licuado de Papaya y Linaza

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

47.5

kcal

2.4%

Carbohidratos

8.7

2.9%

Proteínas

0.9

1.7%

Lípidos

1.3

2.0%

Fibra dietética

1.2

2.3%

Azúcares

0.0

0.0%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (7)

Adriana Gonzalez Eroza

17/09/2019 15:26:29

Yo la preparo con más ingredientes, avena,cúrcuma y leche de almendras o coco.

Miguel Meme Vargas

30/08/2019 18:27:47

Yo también la hice pero con leche light y claro que lo recomiendo

Antonio Saldana

03/08/2017 10:16:10

La hice más saludable...no le puse endulzante y le agregue leche de Almendra ya que la leche en si es inflamatoria y contraproducente para Diabéticos... Muy buena