María Fernanda Hernandez

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Licuado de Papaya y Linaza

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Un licuado de linaza y papaya es la manera ideal de empezar el día y aprovechar los nutrientes tanto de la papaya como de la linaza. Además, es una receta fácil que puedes preparar con pocos ingredientes y con una licuadora potente. ¡Sin duda, el mejor desayuno saludable!

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Ingredientes

2 porciones

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1/2 cucharadas de linaza
2 rebanadas de papaya
2 tazas de leche de vaca
1 pizca de canela en polvo
1 cucharada de endulzante sin calorías

Preparación

Licúa la papaya, linaza, leche, splenda y canela.

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Licuado de Papaya y Linaza

Información nutricional

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Adriana Gonzalez Eroza

17/09/2019 15:26:29

Yo la preparo con más ingredientes, avena,cúrcuma y leche de almendras o coco.

Miguel Meme Vargas

30/08/2019 18:27:47

Yo también la hice pero con leche light y claro que lo recomiendo

Antonio Saldana

03/08/2017 10:16:10

La hice más saludable...no le puse endulzante y le agregue leche de Almendra ya que la leche en si es inflamatoria y contraproducente para Diabéticos... Muy buena