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Licuado de Plátano, Moras & Jengibre

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Este rico licuado de plátano con moras y jengibre es una excelente opción npara el desayuno, ya que sus ingredientes son deliciosos y tienen muchos beneficios que llenarán tu cuerpo de energía y te harán sentir muy bien. Pruébalo, seguro te encnatará.
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Ingredientes

1 porción
  • 1/2 plátanos
  • 5 gramos de jengibre
  • 1/3 tazas de mora mixta
  • 200 mililitros de leche de almendra
  • al gusto de miel de abeja

Preparación

Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Licúa y sírvelos en tu vaso favorito.

TIPS

Puedes agregar avena, amaranto, coco rallado y endulzar con lo que más te guste.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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