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Fam Melchor

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Receta de Licuado de Plátano y Vainilla
Receta

Licuado de Plátano y Vainilla

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Receta de una rica bebida que es muy nutritiva y saludable. El licuado de plátano y vainilla es especial para comenzar el día porque te dará toda la energía que necesitas.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 litro de leche entera
  • 6 plátanos
  • 1/4 tazas de azúcar
  • 100 mililitros de extracto de vainilla
  • hielos, picado

Preparación

En el vaso de la licuadora vierte la leche, los plátanos pelados , la vainilla, el hielo, y la azúcar, licuar hasta que los ingredientes estén incorporados alrededor de 3 minutos.

PRESENTACIÓN

Sirve en copas o vasos de cristal y toma al momento.

TIPS

Puedes echarle canela en lugar de vainilla para variar el sabor.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Ana Gaby Lopez
06/03/2016 19:25:20
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