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Receta de Licuado de Plátano y Vainilla
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Licuado de Plátano y Vainilla

5 minutos
Baja
porciones 4
1
Receta de una rica bebida que es muy nutritiva y saludable. El licuado de plátano y vainilla es especial para comenzar el día porque te dará toda la energía que necesitas.
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Licuado de Plátano y Vainilla
Receta de una rica bebida que es muy nutritiva y saludable. El licuado de plátano y vainilla es especial para comenzar el día porque te dará toda la energía que necesitas.

Ingredientes

  • 1 litro de leche entera
  • 6 piezas de plátano
  • 1/4 de taza de azúcar
  • 100 mililitros de extracto de vainilla
  • hielos picado

Preparación

En el vaso de la licuadora vierte la leche, los plátanos pelados , la vainilla, el hielo, y la azúcar, licuar hasta que los ingredientes estén incorporados alrededor de 3 minutos.

PRESENTACIÓN

Sirve en copas o vasos de cristal y toma al momento.

TIPS

Receta de una rica bebida que es muy nutritiva y saludable. El licuado de plátano y vainilla es especial para comenzar el día porque te dará toda la energía que necesitas.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
114
kcal
5.7%
Carbohidratos
18.3
g
6.1%
Proteínas
0.0
g
0.0%
Lípidos
0.0
g
0.0%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
18.3
g
20%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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Calificaciones (1)
Ana Gaby Lopez
2016-03-06T19:25:20.00-06
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