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Angélica

Angélica Rocío

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Receta

Licuado de Zapote con Rompope

10 min
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Disfruta de este refrescante batido, ideal para cualquier hora del día!!

Ingredientes

1 porción
  • 1 zapote negro
  • 250 mililitros de leche de vaca
  • 1 chorrito de rompope

Preparación

Pela el zapote y vierte todos los ingredientes en la licuadora, asegúrate de que quede bien batido. Sirve en un vaso y disfruta.
Sirve con muchos hielos.

TIPS

Si usas los zapotes congelados queda aun más rico, también puedes añadir un par de cubos de hielo si no tienes zapote congelado.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
248
kcal
12%
Carbohidratos
64.2
g
21%
Proteínas
2.9
g
5.8%
Lípidos
0.9
g
1.4%
Fibra dietética
10.8
g
22%
Azúcares
40.3
g
45%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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