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Melissa Veytia

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Receta de Licuado Energético para el Desayuno
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Licuado Energético para el Desayuno

5 minutos
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Este licuado te va a encantar, tómalo por las mañanas y te sentirás muy bien todo el día.
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Licuado Energético para el Desayuno
Este licuado te va a encantar, tómalo por las mañanas y te sentirás muy bien todo el día.

Ingredientes

  • 1 vaso de leche de almendra
  • 1 manzana
  • 1 cucharada de chía
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 3 cucharadas de avena

Preparación

Pelar y picar la manzana y luego agrega todos los ingredientes a la licuadora.
Mételo al congelador y guárdalo, tómatelo a la mañana siguiente.

TIPS

Este licuado te va a encantar, tómalo por las mañanas y te sentirás muy bien todo el día.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
369
kcal
18%
Carbohidratos
72.1
g
24%
Proteínas
8.6
g
17%
Lípidos
8.4
g
13%
Fibra dietética
18.6
g
37%
Azúcares
27.1
g
30%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Califica esta Receta.
Calificaciones (5)
lucy Gonzalez
2017-11-15T08:38:15.00-06
Muy buena manera de iniciar el dia☺️😊
Anónimo
2015-02-20T13:46:40.00-06
la consiges en sams
Anónimo
2014-11-16T12:20:13.00-06
interesante Solo tengo una duda, la leche de almendra es fácil de conseguir? No soy muy conocedor a la hora de bucar ingredientes. Sorry 
Anónimo
2014-02-06T10:32:58.00-06
Es lo que necesito. Las almendras son muy buenas para dar energia , pero nunca las havia probado licuadas, es muy buena idea:)
Anónimo
2013-10-25T20:43:21.00-06
delicioso licuado para empezar el dia no tengo critica gracias
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