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Receta de Licuados Frappé de Durazno
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Receta de Licuados Frappé de Durazno
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Licuados Frappé de Durazno

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istos en tan sólo 5 minutos, estos frescos y deliciosos licuados de yogurt son una excelente manera de añadir calcio a la dieta de los niños ¡y a la tuya! Nuestros batidos son bajos en grasas, grasas saturadas, colesterol y sodio. Y son una excelente

Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 taza de leche
  • 170 gramos de yoghurt Yoplait® Original de durazno bajo en grasas o su equivalente
  • 1 pieza de durazno fresco mediano, pelado, deshuesado y cortado en trozos
  • nueces moscada en polvo

    Preparación

    Pon la leche, el yogurt y el durazno en una licuadora. Tapa y licua a alta velocidad durante 30 segundos o hasta que la mezcla esté suave.
    Vacía en vasos. Espolvorea la nuez moscada.

    TIPS

    ¿No te gusta la nuez moscada? Espolvorea una pizca de canela molida en estas refrescantes bebidas.Congela el durazno después de haberlo cortado, o usa 1 taza de duraznos cortados congelados para una Bebida Helada de Yogurt de Durazno.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    65.0
    kcal
    3.2%
    Carbohidratos
    5.5
    g
    1.8%
    Proteínas
    4.0
    g
    8.0%
    Lípidos
    3.0
    g
    4.6%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    5.5
    g
    6.1%
    Colesterol
    12.5
    mg
    4.2%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Tannya Garcia D
    14/08/2013 21:41:53
    Facil y Rico que rico! solo falto el hielo para que sea un verdadero Frappe ;)

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