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Malteada de Cookie-Banana

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Esta malteada de plátano con galleta es muy rica, además que lleva fruta fresca natural que le dará un sabor encantador. Lleno de antioxidantes.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 plátano
  • 1 taza de galleta de chocolate, con relleno cremoso
  • 1 taza de fresa, lavadas y desinfectadas
  • 1 taza de zarzamora, lavadas y desinfectadas
  • 4 bolas de helado de vainilla
  • 3 tazas de leche de vaca
  • 1/2 tazas de chispa de chocolate, para decorar

Preparación

Reserva 2 fresas. Licua todos los ingredientes hasta tener una consistencia suave.
Corta las fresas que reservaste por la mitad, retirando previamente el tallo.
Sirve de inmediato lo que licuaste a un vaso, decora con la fresa y las chispas de chocolate.

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* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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