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Melissa Veytia

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Receta

Smoothie de Granada

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Este smoothie de granada te va a encantar por lo fresco y nutritivo.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 taza de frambuesa, congeladas
  • 1/2 tazas de yogur sin azúcar
  • 1/4 tazas de jugo de granada
  • 2 cucharaditas de azúcar morena
  • 4 hojas de menta, grandes
  • 1 cucharada de granada roja, los granos

Preparación

Licua las frambuesas, el yogurt, el azúcar, el jugo de granada. Agrega más yogurt o fruta congelada si es necesario.
Agrega las hojas de menta y los granos de granada para decorar.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
82.1
kcal
4.1%
Carbohidrato, por diferencia
17.6
g
5.87%
Proteína
2.1
g
4.2%
Lípido total (grasa)
0.6
g
0.92%
100
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