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Smoothie de Manzana con Jengibre y Granola

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Prepara este rico smoothie de manzana con jengibre y granola. Tiene pocos ingredientes y además de ser delicioso es saludable y nutritivo. La Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel le aporta un gran sabor y combina perfecto con la manzana y el jengibre.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de granola Kellogg’S® coco, pasas y miel
  • 1/2 tazas de manzana verde, picada en cubos
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 1 taza de agua de coco
  • 1 cucharada de menta fresca

Preparación

Pela el jengibre y colócalo en la licuadora. Agrega la manzana cortad en cubos medianos con todo y cáscara.
Añade el agua de coco, la Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel y la menta fresca.
Licúa hasta incorporar todos los ingredientes.

PRESENTACIÓN

Sirve y decora con una hoja de menta.

TIPS

Puedes agregar un poco de edulcorante artificial no calórico.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
121.6
kcal
6.08%
Carbohidrato, por diferencia
26.3
g
8.77%
Proteína
2.3
g
4.6%
Lípido total (grasa)
1.4
g
2.15%
100
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Proporcionado por USDA
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Calificaciones (3)
Betty More
14/04/2020 08:57:58
Fácil de preparar
Mariana Insaurralde
18/12/2015 09:00:59
A través de Android Me encanta
Laura Laura
23/11/2015 23:58:06
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM RICO. MUCHAS GRACIAS POR SUS RECETAS ESTAN MUY RICAS  TIENEN  MUY  BONITA VISTA,ME GUSTA QUE HAYA RECETAS  PARA CUALQUIER  OCACION   . SALUDOS. 

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