Smoothie de manzana con jengibre y granola

Smoothie de Manzana con Jengibre y Granola

Name: Smoothie de Manzana con Jengibre y Granola
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 taza de Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel; 1/2 taza de manzana verde picada en cubos; 1 cucharadita de jengibre; 1 taza de agua de coco; 1 cucharada de menta fresca

10 min

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Prepara este rico smoothie de manzana con jengibre y granola. Tiene pocos ingredientes y además de ser delicioso es saludable y nutritivo. La Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel le aporta un gran sabor y combina perfecto con la manzana y el jengibre.

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Ingredientes

2 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

1 taza de Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel
1/2 taza de manzana verde picada en cubos
1 cucharadita de jengibre
1 taza de agua de coco
1 cucharada de menta fresca

Preparación

Pela el jengibre y colócalo en la licuadora. Agrega la manzana cortad en cubos medianos con todo y cáscara.

Añade el agua de coco, la Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel y la menta fresca.

Licúa hasta incorporar todos los ingredientes.

PRESENTACIÓN

Sirve y decora con una hoja de menta.

TIPS

Puedes agregar un poco de edulcorante artificial no calórico.

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Smoothie de Manzana con Jengibre y Granola

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

643

kcal

32%

Carbohidratos

97.6

33%

Proteínas

17.8

36%

Lípidos

21.1

33%

Fibra dietética

16.4

33%

Azúcares

34.8

39%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (2)

Mariana Insaurralde

18/12/2015 09:00:59

A través de Android Me encanta

Laura Laura

23/11/2015 23:58:06

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM RICO. MUCHAS GRACIAS POR SUS RECETAS ESTAN MUY RICAS TIENEN MUY BONITA VISTA,ME GUSTA QUE HAYA RECETAS PARA CUALQUIER OCACION . SALUDOS.