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Valery Terán

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Receta

Smoothie de Moras Congeladas

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Rico smoothie para disfrutar en una tarde cálida, con un sabor muy rico por las moras mixtas de tu preferencia.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de mora mixta, congeladas (mora azul, frambuesas, fresas, zarzamoras)
  • 3/4 tazas de jugo de piña
  • 3 cucharadas de yogur natural
  • 1 plátano

Preparación

En una licuadora, procesa todos los ingredientes hasta tener una consistencia homogénea. Sirve bien frío.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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