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Uma Anguiano

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Receta de Smoothie de Moras y Aguacate
Receta

Smoothie de Moras y Aguacate

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Esta receta es de un smoothie de moras delicioso, con un toque de aguacate. Muy fácil de hacer, te invito a que te atrevas a prepararla y volverte un verdadero fan como yo.

Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de hielo
  • 2 1/2 tazas de jugo de naranja o de limón
  • 1 pieza de aguacate
  • 1 taza de mora

    Preparación

    Se licúan todos los ingredientes hasta tener la consistencia deseada.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    105
    kcal
    5.3%
    Carbohidratos
    25.0
    g
    8.3%
    Proteínas
    0.9
    g
    1.7%
    Lípidos
    0.3
    g
    0.5%
    Fibra dietética
    3.1
    g
    6.3%
    Azúcares
    21.2
    g
    24%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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