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Receta

Smoothie Menta y Limón

5 minutos
Baja
2 porciones
1
Un smoothie de menta y limón es una bebida refrescante ideal para tomar un día de mucho calor. La menta le da un toque especial a tu bebida.

Ingredientes

  • 8 hojas de menta
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • ralladuras de limón
  • azúcares al gusto
  • hielos
  • 1/2 taza de agua

    Preparación

    Pon en una olla las hojas de menta con la ralladura de limón y el agua.
    En cuanto empiece a hervir apaga el fuego.
    Cuela y espera a que enfríe.
    Licúa todos los ingredientes menos el jugo de limón. Ya al final de la preparación agrega el jugo de limón licúa por 10 segundos más y sirve.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    1.8
    kcal
    0.1%
    Carbohidratos
    0.3
    g
    0.1%
    Proteínas
    0.1
    g
    0.3%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    0.3
    g
    0.5%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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