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Valery Terán

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Receta

Smoothie Tropical

10 minutos
Baja
porciones 2
1
Rica bebida tipo smoothie que te encantará por su combinación de sabores tropical, con papaya, coco, plátano y kiwi.
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Smoothie Tropical
Rica bebida tipo smoothie que te encantará por su combinación de sabores tropical, con papaya, coco, plátano y kiwi.

Ingredientes

  • 1/2 taza de crema de coco
  • 1 pieza de papaya sin semillas
  • 1 pieza de plátano
  • 1 pieza de kiwi partida a la mitad
  • 1/2 taza de piña en trozos

Preparación

En una licuadora, procesa todos los ingredientes hasta tener una consistencia homogénea. Sirve bien frío.

TIPS

Rica bebida tipo smoothie que te encantará por su combinación de sabores tropical, con papaya, coco, plátano y kiwi.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
309
kcal
15%
Carbohidratos
49.9
g
17%
Proteínas
1.5
g
2.9%
Lípidos
12.8
g
20%
Fibra dietética
0.7
g
1.4%
Azúcares
46.9
g
52%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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