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Macedonia de frutas tropicales

Mazola

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Receta

Macedonia de frutas tropicales

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2 comentarios

Mazola

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Deliciosa combinación de frutas tropicales acompañadas de hierbabuena y miel de abeja. Contiene vitamina C y es ideal para los días de calor.

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Ingredientes

6 porciones

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2 naranjas
2 kiwis
2 mangos
1 carambola
1 limón
2 cucharadas de vinagre balsámico, caramelizado
6 hojas de hierbabuena
2 cucharadas de miel de abeja
2 cucharadas de aceite de oliva, y soya Mazola
1 plátano

Preparación

Para el aderezo: Tritura en un mortero o molcajete las hojitas de hierbabuena y luego mezcla con el aceite Mazola de Oliva y Soya, el vinagre, jugo de 1 limón y la miel. Reserva.

Pela y corta las naranjas, la carambola, el kiwi y el mango en rodajas. Reserva.

Pela y corta el plátano y rocía con el jugo del limón para evitar la oxidación.

PRESENTACIÓN

En un platón o platos individuales acomoda la fruta y rocía con el aderezo Mazola. Decora con una hojita de hierbabuena.

TIPS

Esta macedonia es deliciosa, llena de vitamina C y muy fresca para días de calor. Puedes servirla dentro de una alguna fruta como toronja o naranja. Para el desayuno también es muy apropiada.

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Macedonia de frutas tropicales

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

kcal

4.2%

Carbohidrato, por diferencia

16.4

5.47%

Proteína

0.9

1.8%

Lípido total (grasa)

2.4

3.69%

100

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Calificaciones (2)

Carmen Zamudio

22/08/2014 14:24:55

Lamentamos mucho estos errores Car, te ofrecemos una disculpa. Realizamos la corrección, no lleva callo de hacha. Y ya puedes encontrar en el listado de ingredientes el Aceite Mazola Oliva y Soya (así se llama el producto, es uno solo), y el plátano. Saludos

Carmen Zamudio

15/08/2014 22:25:53

A través de Android el callo de hacha... callo de hacha??? además en los ingredientes no están el aceite mazola oliva y soya, ni el plátano.