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Receta

Macedonia de frutas tropicales

Name: Macedonia de frutas tropicales
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 naranjas; 2 kiwis; 2 mangos; 1 carambola; 1 limón; 2 cucharadas de vinagre balsámico caramelizado; 6 hojas de hierbabuena; 2 cucharadas de miel de abeja; 2 cucharadas de aceite de oliva y soya Mazola; 1 pieza de plátano

15 minutos

Media

6 porciones

Mazola

Deliciosa combinación de frutas tropicales acompañadas de hierbabuena y miel de abeja. Contiene vitamina C y es ideal para los días de calor.

Conoce más sobre Mazola

Ingredientes

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Preparación

Para el aderezo: Tritura en un mortero o molcajete las hojitas de hierbabuena y luego mezcla con el aceite Mazola de Oliva y Soya, el vinagre, jugo de 1 limón y la miel. Reserva.

Pela y corta las naranjas, la carambola, el kiwi y el mango en rodajas. Reserva.

Pela y corta el plátano y rocía con el jugo del limón para evitar la oxidación.

PRESENTACIÓN

En un platón o platos individuales acomoda la fruta y rocía con el aderezo Mazola. Decora con una hojita de hierbabuena.

TIPS

Esta macedonia es deliciosa, llena de vitamina C y muy fresca para días de calor. Puedes servirla dentro de una alguna fruta como toronja o naranja. Para el desayuno también es muy apropiada.

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Macedonia de frutas tropicales

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

127

kcal

6.3%

Carbohidratos

31.6

11%

Proteínas

2.0

3.9%

Lípidos

0.6

1.0%

Fibra dietética

4.9

9.7%

Azúcares

24.9

28%

Colesterol

0.0

0.0%

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Calificaciones (2)

Carmen Zamudio

2014-08-22T14:24:55.00-06

Lamentamos mucho estos errores Car, te ofrecemos una disculpa. Realizamos la corrección, no lleva callo de hacha. Y ya puedes encontrar en el listado de ingredientes el Aceite Mazola Oliva y Soya (así se llama el producto, es uno solo), y el plátano. Saludos

Carmen Zamudio

2014-08-15T22:25:53.00-06

A través de Android el callo de hacha... callo de hacha??? además en los ingredientes no están el aceite mazola oliva y soya, ni el plátano.