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Receta

Molletes con Pico de Gallo

15 minutos
Baja
9 porciones
1
Es una excelente receta para deslumbrar a toda tu familia con este rico desayuno. Estos molletes crujientes acompañados con una salsita de pico de gallo deliciosa, son la mejor opción para comenzar el día.

Ingredientes

  • 5 piezas de pan cortados por la mitad
  • 2 piezas de jitomate
  • 4 piezas de limón
  • 1 lata de frijoles refritos
  • 1/2 pieza de cebolla
  • 1 pieza de chile opcional
  • 1/4 de kilo de queso

    Preparación

    Calienta en una sartén los frijoles.
    Ya que alcancen la temperatura deseada úntalos en el pan.
    Agrega el queso a los panes.
    Mételos en el horno hasta que estén ligeramente tostados.
    Pica las verduras en un tazón, salpimienta al gusto.
    Sirve tus molletes con el pico de gallo preparado previamente.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    112
    kcal
    5.6%
    Carbohidratos
    0.4
    g
    0.1%
    Proteínas
    6.9
    g
    14%
    Lípidos
    9.2
    g
    14%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    0.1
    g
    0.2%
    Colesterol
    29.2
    mg
    9.7%
    Esha
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