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Lorenza Ávila

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Receta de Panquecitos de All-bran con Arándanos
Receta

Panquecitos de All-bran con Arándanos

35 mins
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Estos muffins son muy sanos y se pueden hacer con otras frutas como peras, o pasitas. Tienen una gran fuente de fibra la cual ayudara a tu digestión.
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Ingredientes

12 porciones
  • 1 1/2 tazas de harina
  • 1 taza de cereal All Bran
  • 2 cucharadas de Splenda
  • 1 1/4 cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • 1/4 cucharaditas de sal
  • 1 1/4 tazas de leche sin grasa
  • 2 huevos, un poco batidos
  • 3 cucharadas de aceite
  • 1 taza de arándano deshidratado, (se pueden sustituir por peras en trocitos)
  • 1 1/2 cucharaditas de vainilla líquida

Preparación

Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit. Coloca vasitos de muffins en una charola para panquecitos.
Mezcla el harina, all-bran, splenda, bicarbonato de sodio y sal en un bol grande.
Mezcla la leche, huevos, aceite, arándanos, y vainilla en otro bowl.
Haz un hoyo en el centro del bowl de los ingredientes secos. Añade la mezcla de los huevos y la leche e incorpora. Coloca la mezcla en la charola de panquecitos.
Cocina 20 minutos y dejar enfriar antes de servir.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
237.2
kcal
11.86%
Carbohidrato, por diferencia
38.8
g
12.93%
Proteína
5.4
g
10.8%
Lípido total (grasa)
7.4
g
11.38%
100
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Anónimo
24/09/2014 22:37:03
Me encantó esta receta Ideal para hacer para el cumple de mi princesa.
Esmeralda Witron
03/04/2013 13:19:50
son faciles de hacer las are se me vuelve la voca agua cada que las miro
Norma Gonzalez
03/04/2013 10:07:06
350 °F CUANTO ES EN °C???? :) QUE RICOS SE VEN ...HAY QUE PREPARALOS...NO CREEN????
Keren BM
25/02/2013 23:01:34
:D :D
Rosbellys Alejandra
17/02/2013 15:29:46
Hola eres muy buena yo me llamo Rosbellys C. Me puedes Hablar mas de esa exquisites
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