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Receta de Parfait de Yogurt y Cereal Alpen
Fernanda

Fernanda Enriquez

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Receta de Parfait de Yogurt y Cereal Alpen
Receta
1

Parfait de Yogurt y Cereal Alpen

0 minutos
Baja
4 porciones
1
Inicia tu día con un cremoso parfait de yogurt con fruta y cereal. La mezcla perfecta que necesitas para llenarte de energía.

Ingredientes

  • 1 taza de Cereal Alpen Muesli
  • 1 taza de yoghurt griego
  • 1/2 taza de mermelada de fresa
  • 1 taza de blueberry
  • 1 cucharadita de canela en polvo

    Preparación

    Coloque en vasitos individuales de cristal preferentemente, dos a 3 cucharadas de yogurt.
    A continuación añada 4 cucharadas de cereal Alpen Muesli.
    Luego coloque 1 o 2 cucharadas de jalea de fresa.
    Por último añada un puñito de moras o frutos del bosque.
    Repita los pasos hasta llenar el vasito. La idea es que se vean las capas así que sugiero no mezclar.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    409
    kcal
    20%
    Carbohidratos
    79.9
    g
    27%
    Proteínas
    10.6
    g
    21%
    Lípidos
    9.6
    g
    15%
    Fibra dietética
    6.1
    g
    12%
    Azúcares
    46.3
    g
    51%
    Colesterol
    11.0
    mg
    3.7%
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