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Receta de Sándwich de Espinaca, Alcachofa y Quesos
Receta

Sándwich de Espinaca, Alcachofa y Quesos

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El delicioso sándwich de espinaca, alcachofa y quesos es el desayuno perfecto para comenzar tu día con algo rico, saludable y muy nutritivo. El sabor que le aporta el Pan Oroweat® Integral es espectacular.
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Ingredientes

6 porciones
  • 12 rebanadas de Pan Oroweat® Integral
  • 300 gramos de espinaca
  • 150 gramos de corazón de alcachofa en lata
  • 100 gramos de queso parmesano
  • 80 gramos de queso crema
  • 60 gramos de mantequilla
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto

Preparación

En un sartén caliente agrega la mantequilla y cocina la espinaca y los corazones de alcachofa. Esta mezcla combínala con el queso parmesano.
Sazona con sal y pimienta.
Unta mantequilla en un lado del sánwich y colócalo sobre el sartén, dale la vuelta cuando esté dorado y cocina el otro lado.
Unta el queso crema en ambas rebanadas de Pan Oroweat® Integral.
Agrega encima de una rebanada de pan la espinaca, alcachofa y parmesano. Tapa con otra rebanada de pan.
Deja en el sartén hasta que el queso parmesano se haya derretido.
Corta a la mitad y sirve.

PRESENTACIÓN

Corta el sándwich a la mitad en forma diagonal.

TIPS

Puedes utilizar corazón de alcachofa fresca o de lata.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
180
kcal
9%
Carbohidrato, por diferencia
5
g
1.67%
Proteína
7.9
g
15.8%
Lípido total (grasa)
14.9
g
22.92%
100
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Anónimo
04/05/2016 19:46:21
riquisimo Lo voy a preparar gracias por la receta
Agustina Lopez Palazon
09/03/2016 06:11:11
PICOTEO UNA BUENA  RECETA PARA LOS QUE  NOS GUSTA LA VERDURA

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