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Receta de Sandwich de Fruta
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Receta de Sandwich de Fruta
Receta
1

Sandwich de Fruta

900 minutos
Baja
3 porciones
1
Si te gustan las cosas diferentes y no quieres caer en la rutina de hacer siempre lo mismo cunado se trata de sandwich, esta puede ser una buena opción para hacer algo diferente y delicioso.

Ingredientes

  • 3/4 de taza de blueberry fresas picadas, frambuesas, zarzamoras o manzana picada
  • 6 rebanadas de pan de caja multigranos
  • 1 1/2 cucharadas de azúcar glass
  • 90 gramos de queso crema Philadelphia®

    Preparación

    En un recipiente mezcla el queso crema con el azúcar glass.
    Calienta las rebanadas de pan, úntale la mezcla anterior.
    Coloca la fresa, los blueberries o la fruta de tu elección sobre 3 rebanadas de pan con queso y cubre con las rebanadas restantes.
    Córtalos en forma diagonal y decóralos con la fruta restante y un poco de azúcar glass.

    TIPS

    La fruta puede ser de un solo tipo de tu elección o incluso combinar las frutas a tu gusto. las mejores combinaciones a mi gusto son fresas con manzana, fresas con blueberries o un poco de todas juntas, esta es solo una recomendación, pero puedes hacer

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    167
    kcal
    8.3%
    Carbohidratos
    17.8
    g
    5.9%
    Proteínas
    2.2
    g
    4.4%
    Lípidos
    10.5
    g
    16%
    Fibra dietética
    1.5
    g
    3.0%
    Azúcares
    14.1
    g
    16%
    Colesterol
    33.0
    mg
    11%
    Esha
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