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Receta de Smoothie de Piña Colada sin Lactosa
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Smoothie de Piña Colada sin Lactosa

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Cocina este Smoothie de Piña Colada sin Lactosa. Mantén tu estilo de vida saludable con esta deliciosa receta y úsala como desayno o snack. Lo mejor es que puedes llevarlo a todos lados, siendo un desayuno portátil. esta receta te encantará por lo fácil que es prepararla, quedará listo en sólo dos pasos.

Disfruta de los beneficios que este Smoothie de Piña Colada sin Lactosa tiene para tí. La piña contiene propiedades diuréticas, perfectas para deshinchar.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de piña
  • 1 taza de AdeS® Coco
  • 1/4 de taza de jugo de piña
  • suficiente de piña cortada en abanico
  • suficiente de cerezas en almíbar
  • suficiente de coco rallado y tostado para decorar

Preparación

Licúa la piña, el AdeS® Coco y el jugo de piña hasta obtener un smoothie espesito.
Sirve en vasos y decora con el abanico de piña, las cerezas y el coco rallado. Disfruta.

PRESENTACIÓN

Decora con el coco rallado, una rebanada de piña y la cereza.

TIPS

Si tienes piña que piensas que se puede echar a perder, córtala en cubitos, porciónala en bolsitas y congela; así te va durar más tiempo y la puedes usar de inmediato.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
219
kcal
11%
Carbohidratos
41.4
g
14%
Proteínas
2.9
g
5.8%
Lípidos
8.3
g
13%
Fibra dietética
2.9
g
5.8%
Azúcares
33.9
g
38%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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