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Receta de Sopes de Nopal
Receta

Sopes de Nopal

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Si estas cuidando tu alimentación y se te antoja un sope; tienes que probar esta receta que hará que puedas disfrutar de este antojito de la comida mexicna sin culpas. Prepara estos sopes de nopal con frijoles, queso y una salsa picosita. El beneficio de esta receta es que sustituyes la tortilla por el nopal. Pruébalos.

Ingredientes

6 porciones
  • 6 piezas de nopal medianos
  • 1 lata de frijoles refritos negro
  • 190 gramos de queso crema
  • 1 taza de salsa ranchera

    Preparación

    Asar los nopales en una sartén, posteriormente untarles frijoles, colocar una rebanada de queso crema.
    Servir con salsa.

    TIPS

    Agrega pechuga de pollo deshebrada.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    129
    kcal
    6.5%
    Carbohidratos
    4.1
    g
    1.4%
    Proteínas
    2.2
    g
    4.4%
    Lípidos
    11.9
    g
    18%
    Fibra dietética
    0.3
    g
    0.7%
    Azúcares
    1.0
    g
    1.1%
    Colesterol
    34.8
    mg
    12%
    Esha
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    Calificaciones (7)
    Maurys Sánchez
    22/03/2019 15:05:48
    Excelente receta. Quedaron riquísimos
    Maribel Rodríguez
    09/11/2018 09:05:46
    Rica y muy sana
    judith montero
    27/04/2018 16:42:14
    Muy rica la receta y saludable y rapida
    Gabi San
    24/10/2017 21:29:46
    Fácil, rápida y sabrosa!!! Gracias por el tip. Lo disfrutamos mucho
    Anónimo
    12/01/2015 21:56:16
    se ven bien Se ven ricos y nutritivos
    Ver más

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