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Receta de Vasitos de Cereal con Yoghurt
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Receta de Vasitos de Cereal con Yoghurt
Receta

Vasitos de Cereal con Yoghurt

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Un desayuno saludable, completo y que sea agradable para los niños puede ser muy fácil de preparar, si sigues esta receta de cereal con yoghurt. Con fruta natural y el toque divertido de Mickey, los pequeños en casa van a disfrutar mucho sus primeros alimentos. Además, este desayuno es muy práctico porque puedes prepararlo desde una noche antes y puedes usar la fruta de temporada.
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Ingredientes

1 porción
  • 5 uvas verdes, en mitades
  • 5 zarzamoras, en mitades
  • 3 fresas, en cubitos
  • 1/2 naranjas, en gajos
  • 1/2 mangos, en cubos
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de menta, picada
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1/4 tazas de yoghurt de fresa, sin azúcar
  • 1/4 tazas de yogur, de mango sin azúcar
  • 1/4 tazas de cereal, integral

Preparación

En un bowl, mezcla las frutas con el jugo de limón, la menta y la miel. Reserva.
Coloca en un vaso de Mickey el yoghurt de fresa llenando sólo ¼ de su capacidad, agrega un poco del cóctel de frutas, sigue con el yoghurt de mango, agrega más fruta y cereal.
Sirve frío y disfruta.

PRESENTACIÓN

Sirve en vasitos con fruta de temporada.

TIPS

Si quieres preparar el vasito con anticipación, sólo prepáralo con yoghurt y fruta, y coloca el cereal hasta el momento de servir para que no se remoje.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (2)
Raquel Angel
07/12/2019 07:19:15
Me parece genial
Nay Marti
13/10/2019 22:41:37
Muy fácil y rápida de preparar 2 a 3 días de la semana

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