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Waffles Integrales con Yoghurt

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Disfruta de esta deliciosa y saludable opción de waffles integrales con yoghurt para tu desayuno Son muy nutritivos y deliciosos, además son súper fáciles de preparar y la salsa cremosita de yoghurt y frambuesas le dan un toque único.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de harina integral
  • 1 1/2 tazas de harina de avena
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 3 cucharadas de mantequilla fundida
  • 2 cucharadas de vainilla
  • 2 huevos
  • 1 taza de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida
  • 1/2 taza de miel de agave
  • 2 tazas de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida para la salsa
  • 1 taza de frambuesa para la salsa
  • 1/4 de taza de miel de agave para la salsa
  • 1 cucharada de canela en polvo para la salsa
  • 1/4 de taza de cerezas para decorar
  • 1/4 de taza de frambuesa para decorar

Preparación

Para los waffles, en un bowl mezcla la harina integral, la harina de avena, el polvo para hornear, la sal, la mantequilla, la esencia de vainilla, los huevos, el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida y la miel de agave. Mezcla hasta integrar bien.
Calienta la wafflera, engrasa con aceite en aerosol, vierte la mezcla anterior y cocina por 10 minutos o hasta que estén cocidos.
Para la salsa, licúa el Yoghurt Yoplait® Griego sin azúcar con las frambuesas, la miel de agave y la canela en polvo.
Sirve los waffles con la salsa de yoghurt y decora con cerezas naturales y frambuesas.

PRESENTACIÓN

Sobre un plato extendido, decora con la salsa de frambuesa y las cerezas frescas.

TIPS

La harina de trigo absorbe mayor cantidad de líquidos, si sientes muy espesa tu mezcla puedes agregar un poco más de yoghurt.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
1110
kcal
56%
Carbohidratos
165
g
55%
Proteínas
29.4
g
59%
Lípidos
40.0
g
62%
Fibra dietética
23.9
g
48%
Azúcares
46.8
g
52%
Colesterol
74.0
mg
25%
Esha
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Calificaciones (1)
Beatriz Mèndez Serrano
23/06/2017 16:48:29
Muy pronto la voy a hacer y gracias x las recetas.

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