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Receta de Waffles Integrales con Yoghurt
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Waffles Integrales con Yoghurt

30 minutos
Baja
4 porciones
1
Disfruta de esta deliciosa y saludable opción de waffles integrales con yoghurt para tu desayuno Son muy nutritivos y deliciosos, además son súper fáciles de preparar y la salsa cremosita de yoghurt y frambuesas le dan un toque único.

Ingredientes

  • 1 taza de harina integral
  • 1 1/2 tazas de harina de avena
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 3 cucharadas de mantequilla fundida
  • 2 cucharadas de vainilla
  • 2 piezas de huevo
  • 1 taza de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida
  • 1/2 taza de miel de agave
  • 2 tazas de Yoghurt Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida para la salsa
  • 1 taza de frambuesa para la salsa
  • 1/4 de taza de miel de agave para la salsa
  • 1 cucharada de canela en polvo para la salsa
  • 1/4 de taza de cerezas para decorar
  • 1/4 de taza de frambuesa para decorar

    Preparación

    Para los waffles, en un bowl mezcla la harina integral, la harina de avena, el polvo para hornear, la sal, la mantequilla, la esencia de vainilla, los huevos, el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida y la miel de agave. Mezcla hasta integrar bien.
    Calienta la wafflera, engrasa con aceite en aerosol, vierte la mezcla anterior y cocina por 10 minutos o hasta que estén cocidos.
    Para la salsa, licúa el Yoghurt Yoplait® Griego sin azúcar con las frambuesas, la miel de agave y la canela en polvo.
    Sirve los waffles con la salsa de yoghurt y decora con cerezas naturales y frambuesas.

    PRESENTACIÓN

    Sobre un plato extendido, decora con la salsa de frambuesa y las cerezas frescas.

    TIPS

    La harina de trigo absorbe mayor cantidad de líquidos, si sientes muy espesa tu mezcla puedes agregar un poco más de yoghurt.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    1110
    kcal
    56%
    Carbohidratos
    165
    g
    55%
    Proteínas
    29.4
    g
    59%
    Lípidos
    40.0
    g
    62%
    Fibra dietética
    23.9
    g
    48%
    Azúcares
    46.8
    g
    52%
    Colesterol
    74.0
    mg
    25%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    Beatriz Mèndez Serrano
    2017-06-23T16:48:29.00-06
    Muy pronto la voy a hacer y gracias x las recetas.
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