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Huevo San Juan®

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Receta de Wrap de Claras con Queso Feta
Receta

Wrap de Claras con Queso Feta

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Delicioso wrap de claras con queso feta, esta receta es muy saludable y ligera para empezar el día, prepárala te va a encantar.
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Ingredientes

4 porciones
  • 1 taza de clara de huevo San Juan®
  • 4 tortillas de harina para wrap
  • 200 gramos de queso feta
  • 4 cucharaditas de cebollín picado
  • lechugas
  • aceites de oliva
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Cortar el queso feta en cubos.
    Colocar en un sartén un chorrito de aceite y agregar las claras, cocinarlas.
    Calentar las tortillas y posteriormente armar el wrap.
    Agregar primero la lechuga, luego las claras y el queso feta.
    Servir un poquito de aceite de oliva y salpimentar.
    Enrollar el wrap y disfrutarlo.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    285
    kcal
    14%
    Carbohidratos
    23.0
    g
    7.7%
    Proteínas
    17.1
    g
    34%
    Lípidos
    13.4
    g
    21%
    Fibra dietética
    0.9
    g
    1.8%
    Azúcares
    4.2
    g
    4.7%
    Colesterol
    44.5
    mg
    15%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Jackeline Rosado
    25/07/2019 14:14:37
    Super saludable
    Isi Prado F
    21/01/2016 20:15:22
    A través de Android Delicioso y saludable

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