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Receta de Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía
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Receta de Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía
Receta

Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía

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Una combinación de cremoso yoghurt con chía y una mezcla de arándanos con jugosos granitos de granada, un toque de kiwi y zarzamoras con almendras fileteadas tostadas para acompañar. ¡No lo dejes pasar!
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 Yoghurt Natural Oikos® 150 g c/u
  • 2 cucharadas de chía
  • 1 cucharadita de esencia de almendra
  • 2 Yoghurt de Arándanos Oikos® 150 g c/u
  • 2 kiwis
  • 1/2 taza de zarzamora
  • 1 granada roja
  • 4 cucharaditas de almendra fileteadas y tostadas

Preparación

En un bowl, mezcla el Yoghurt Natural Oikos® con la chía y la esencia de almendras. Deja hidratar en el refrigerador alrededor de 15 minutos.
Sirve en un bowls el Yoghurt de Arándanos Oikos® y un poco del yoghurt con chía. Decora con rebanadas de kiwi, zarzamoras, granada y termina con almendras.

PRESENTACIÓN

Decora con las almendras y la fruta.

TIPS

Puedes usar avellanas tostadas en vez de almendras.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
48.4
kcal
2.4%
Carbohidratos
6.0
g
2.0%
Proteínas
1.9
g
3.9%
Lípidos
2.7
g
4.1%
Fibra dietética
4.6
g
9.1%
Azúcares
1.4
g
1.6%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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