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Receta de Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía
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Receta de Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía
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Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía

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Una combinación de cremoso yoghurt con chía y una mezcla de arándanos con jugosos granitos de granada, un toque de kiwi y zarzamoras con almendras fileteadas tostadas para acompañar. ¡No lo dejes pasar!
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 yoghurt natural Oikos®, 150 g c/u
  • 2 cucharadas de chía
  • 1 cucharadita de esencia de almendra
  • 2 yoghurt de arándanos Oikos®, 150 g c/u
  • 2 kiwis
  • 1/2 tazas de zarzamora
  • 1 granada roja
  • 4 cucharaditas de almendra, fileteadas y tostadas

Preparación

En un bowl, mezcla el Yoghurt Natural Oikos® con la chía y la esencia de almendras. Deja hidratar en el refrigerador alrededor de 15 minutos.
Sirve en un bowls el Yoghurt de Arándanos Oikos® y un poco del yoghurt con chía. Decora con rebanadas de kiwi, zarzamoras, granada y termina con almendras.

PRESENTACIÓN

Decora con las almendras y la fruta.

TIPS

Puedes usar avellanas tostadas en vez de almendras.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
101.5
kcal
5.08%
Carbohidrato, por diferencia
14.3
g
4.77%
Proteína
4.7
g
9.4%
Lípido total (grasa)
3.2
g
4.92%
100
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