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Receta de Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía
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Receta de Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía
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Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía

20 min
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Una combinación de cremoso yoghurt con chía y una mezcla de arándanos con jugosos granitos de granada, un toque de kiwi y zarzamoras con almendras fileteadas tostadas para acompañar. ¡No lo dejes pasar!
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Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía
Una combinación de cremoso yoghurt con chía y una mezcla de arándanos con jugosos granitos de granada, un toque de kiwi y zarzamoras con almendras fileteadas tostadas para acompañar. ¡No lo dejes pasar!

Ingredientes

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  • 2 piezas de Yoghurt Natural Oikos® 150 g c/u
  • 2 cucharadas de chía
  • 1 cucharadita de esencia de almendra
  • 2 piezas de Yoghurt de Arándanos Oikos® 150 g c/u
  • 2 piezas de kiwi
  • 1/2 taza de zarzamora
  • 1 pieza de granada roja
  • 4 cucharaditas de almendra fileteadas y tostadas
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Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía

Preparación

En un bowl, mezcla el Yoghurt Natural Oikos® con la chía y la esencia de almendras. Deja hidratar en el refrigerador alrededor de 15 minutos.
Sirve en un bowls el Yoghurt de Arándanos Oikos® y un poco del yoghurt con chía. Decora con rebanadas de kiwi, zarzamoras, granada y termina con almendras.
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TIPS

"Puedes usar avellanas tostadas en vez de almendras. "

PRESENTACIÓN

"Decora con las almendras y la fruta. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Yoghurt de Arándanos con Granada y Mix de Chía

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
48.4
kcal
2.4%
48.4 kcal
Carbohidratos
6.0
g
2.0%
6.0 g
Proteinas
1.9
g
3.9%
1.9 g
Lípidos
2.7
g
4.1%
2.7 g
Fibra dietética
4.6
g
9.1%
4.6 g
Azúcares
1.4
g
1.6%
1.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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