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Helena Gómez

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Receta de Yogurt con Fresas
Receta

Yogurt con Fresas

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Este es el desayuno más práctico y rico que puedes preparar antes de salir de casa. Esta receta de yogurt con fresas es muy rica y sana.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de yoghurt natural
  • 1 taza de fresa picadas
  • 2 cucharadas de miel de abeja

Preparación

Servir en cada taza la mitad de taza de fresas.
Servir la cucharada de miel a cada taza.
Revolver y disfrutar.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
277
kcal
14%
Carbohidratos
38.1
g
13%
Proteínas
12.6
g
25%
Lípidos
9.2
g
14%
Fibra dietética
2.5
g
5.1%
Azúcares
34.6
g
38%
Colesterol
36.7
mg
12%
Esha
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